Psychoterapia

Psychoterapia psychodynamiczna

Jedna z kilku znanych i dostępnych metod leczenia zaburzeń psychicznych oraz emocjonalnych. Wywodzi się z założeń psychoanalizy. Ten rodzaj terapii zakłada, iż problemy pacjenta mają swoje źródło w nieświadomości. Według założeń, to właśnie te niedostępne świadomości treści psychiczne wpływają na sposób postrzegania, rozumienia i przeżywania siebie oraz świata. Analiza nieświadomych treści pozwala na zrozumienie własnych zachowań, mechanizmów powstawania zaburzeń psychicznych, a także utrzymywania się objawów choroby. Terapia polega na odkrywaniu motywów i fantazji, z których pacjent do tej pory nie zdawał sobie sprawy. Proces terapeutyczny pomaga zrozumieć przyczyny swoich uczuć i zachowań. Pacjent poznaje również znaczenie swoich objawów i naturę powtarzanych przez siebie obronnych schematów reakcji, myślenia oraz zachowania. Może skonfrontować się z emocjami i wiedzą o sobie, które początkowo wydawały się trudne i przed którymi się dotąd bronił np. poprzez tworzenie objawów. Metoda psychodynamiczna jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Psychiatryczne.



Zasady kontraktu psychoterapeutycznego

Sesja terapeutyczna indywidualna trwa 50 minut, sesja terapeutyczna małżeńska, rodzinna – 60 minut. Z uwagi na etykę pracy, czas ten nie jest przedłużany, ani też skracany.

Pierwsze sesje terapeutyczne (od 1 do 3 spotkań) traktuję jako spotkania konsultacyjne. Mają one na celu nawiązanie kontaktu terapeuty z pacjentem, rozpoznanie problemu, ustalenie oczekiwań. W trakcie tych sesji zbierany jest zazwyczaj wnikliwy wywiad dotyczący dotychczasowego życia pacjenta, ze szczególnym uwzględnieniem problematyki będącej powodem zgłoszenia się na terapię. Dzięki tym kilku wizytom zarówno pacjent, jak i terapeuta mogą zdecydować się na dalszą współpracę. Nie zawsze rezultatem konsultacji jest psychoterapia.
Spotkania zwykle odbywają się raz w tygodniu, w umówionym dniu i o umówionej godzinie.

Psychoterapia jest procesem, dlatego pacjent płaci za każde spotkanie, również za takie, na które nie zdoła przyjść z różnych powodów, nie informując o tym.

Nie pobieram opłaty za sesję, którą pacjent odwoła minimum 24 godziny wcześniej oraz za taką, która nie odbędzie się z powodu terapeutki. W drugim przypadku zazwyczaj ustalam inny termin spotkania w tym samym tygodniu.

Każdą dłuższą przerwę w terapii ustalam wspólnie z pacjentem z wyprzedzeniem co najmniej dwóch tygodni.